73歲走過長照低潮,跨上哈雷機車追夢!

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失能與長照
3歲走過長照低潮,跨上哈雷機車追夢!


一身皮衣勁裝,73歲的黃慧如帶著燦爛笑容,帥氣地跨坐在哈雷機車上,還躍上加拿大地方報的頭版新聞。「哈雷都可以騎了,還有什麼做不到?」她的夢想,是因照顧百歲老伴而來。

 

獨立照顧相差30歲的先生5年多,黃慧如沒有任何長照經驗,勞心勞力加上經濟拮据,結果身心俱疲,甚至一度想走上絕路,「就這樣兩個人一起在馬路上被車撞死算了,」她說,當時照顧到絕望,找不到資源、不敢求救,完全就是典型壓力破表的長照高風險家庭照顧者。

 

3歲走過長照低潮,跨上哈雷機車追夢!

 

老老照顧,壓力更大

 

這樣的人其實還不少。根據中華民國家庭照顧者關懷總會公布107年高風險家庭照顧者調查2350名照顧者發現,這些人最常出現照顧樣態的前3名為:「沒有照顧替手(45.1%)」、「失智症患者(28.0%)」及「老老照顧(28.0%)」,慧如完全符合以上條件。而且,照顧者年紀愈大,平均照顧時間愈長,對個人身心狀況來說是極大挑戰。

 

根據衛福部106年統計,主要照顧者平均照顧年數是7.8年,平均每日照顧時間為11.06小時,但65歲以上的人更增加到13.28小時。其中,有34.48%的照顧者表示,過去1個月的健康狀況不好,比起平均值22.6%高出許多。

 

結縭40多年,慧如跟先生興趣相投、鶼鰈情深,假日喜歡逛逛博物館、畫廊,走到哪兒先生總要緊緊拉著她的手,連晚上睡覺也不例外。5年前,先生96歲,身體每況愈下,且有失智症,還能動走不遠時,慧如就用摩托車載他去公園散步,請路人幫忙攙扶上下車。漸漸地,先生肌肉無力臥床,她才發現自己根本無力搬動80多公斤的沉重身軀,腰背肩膀都受傷。

 

長照不易,但經濟拮据更添照顧困難。先生事業失敗,退休積蓄全賠光,兒女孝親費付房租後所剩無幾,只能靠低收入補助過生活。「那時很自卑,只想躲起來,不敢跟親朋好友連絡,鄰居也互不往來,」她說,長照花費不少,有時先生拉肚子一個晚上就可以用掉一包尿布,或多吃兩罐高蛋白飲品補充營養,就要斟酌再三,有時就想辦法去機構拿別人捐贈的尿布來替用。

 

3歲走過長照低潮,跨上哈雷機車追夢!

 

懂得求援,不再孤單

 

直到有次看見長照宣傳單,出現轉機。黃慧如拿著它去新北市家庭照顧協會,好像找到出口,抱著社工整整哭了一小時。她想過送先生到安養機構,但卻因距離遙遠,「我怎麼可以把他丟這麼遠?」她心疼又不知道該怎麼辦。當工作人員告訴她多種選擇,可以上照顧課程、可以申請暫時性機構喘息服務,了解機構狀況等、可以上紓壓課程等,她才豁然開朗:我還有別的路可走,沒這麼嚴重。

 

第一次去放下長照責任去上整天課,她心裡忐忑不安,雖然上課時有專業的居家照顧員代為陪伴照顧先生,她還是不放心。「我想,沒有我應該不行吧?結果,回去看到他們有說有笑的,相處融洽,」慧如笑說。

 

一週上課6天,每天兩小時,政府會派人照顧先生,短暫的喘息讓她學會了如何照顧不受傷,以及規畫自己的生涯,交到了新朋友、彼此支持,交換經驗,長照生活變得不再孤單

 

2019/08/24 <73歲走過照顧低潮 跨上哈雷機車追夢>作者 / 林貞岑 · 出處 / Web only 本文由《康健雜誌》授權刊登,圖片為全球人壽編製,未經同意禁止轉載。

 

3歲走過長照低潮,跨上哈雷機車追夢!

 

全球人壽提醒,人無法選擇不生病或是老去,但可以選擇如何面對,擁有適合的健康或醫療保障是絕對必要。建議提早規畫長期照護險,提供長照經濟後盾,可委由專業人員幫忙分擔照護責任,不但能減輕家人照顧壓力,提升照護生活品質等,家人也不用為了照顧自己而犧牲,才能真正做到陪伴,陪伴共享人生最後一段時光。